Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Du er her:  Oslo kommune > Helseetaten > Eldre > Eldresenter

Eldresenter (Seniorsenter)

 

Oversikt over alle eldresentre i Oslo

Aktivitetstilbud
Aktuelle tilbud kan være

  • informasjon om offentlige tjenester
  • trim, stavgang, yoga, besøk på bad, chi gong m.m.
  • sjakk, bridge, bingo, m.m.
  • kurs, f.eks. data- mobilbruk eller språkkurs
  • håndverk, systue, snekkerbod
  • kulturtilbud, foredrag, besøk på teater, film m.m.
  • dans, underholdning, allsang
  • kvinne- og mannsgrupper
  • hyggetreff og fester

    Kultur
    Flere sentre har aktivitør, og mange har egen boksamling og aviser. Deichmanske bibliotek utplasserer også bøker til utlån på noen sentre.

    Frivillig arbeid
    Hvis du er interessert i å gjøre en frivillig innsats, finnes det mange oppgaver du kan utføre. Eksempler på frivillig arbeid er:

    • hjelp på kjøkken og i kafeteria
    • besøkstjeneste
    • undervisning på kurs
    • kontortjeneste
    • rådgivning
    • ombringing av middagsmat
    • sjåfør på eldresenterets buss.

    Kafeteria
    Eldresentrene driver kafeteriavirksomhet. Kafeteriaen er det lokale treffstedet der du kan stikke innom, treffe kjente og nye mennesker og slå av en prat over en kaffekopp. De fleste sentrene har servering av varm mat noen eller alle dager i uken.

    Salg og levering av middagsmat
    De fleste eldresentrene selger ferdiglaget, porsjonspakket middagsmat. Kan du ikke hente maten selv, kan noen eldresentre få brakt den hjem til deg av frivillige hjelpere.

    Rådgivning
    Noen eldresentre har sosionom eller andre med helse- og sosialfaglig bakgrunn som gir veiledning og informasjon om offentlige tjenester og f.eks. hjelp til å skrive søknader. Disse rådgiverne kan også komme på hjemmebesøk.

    Turer
    Eldresentrene arrangerer også rusleturer, bussturer og utflukter.

    Informasjon
    Eldresentrene deler ut program en til to ganger i året till alle personer over 60 år i nærområdet. I tillegg informeres om aktiviteter i lokalaviser, på plakater og på informasjonstavler i eldresentrene. Det vil også gis informasjon om tilrettelagte tilbud for eldre innvandrere.

    Kosthold på eldresenterets program
    Kosthold er tema som ofte står på eldresentrenes faglige program. Helse- og velferdsetaten har inngått partnerskapsavtale med Mathjelpen - Ernæringsstudentenes matopplysning, en interesseforening ved Universitetet i Oslo.
    Mathjelpen stiller med foredragsholdere til eldresenter, og ernæringsstudentene tar utgangspunkt i faktaarket Kostråd til seniorer”. Mer informasjon fåes ved å sende en e-post til mat@hel.oslo.kommune.no.

  •